皆様のお悩み相談例です。
悩みにはどんなものがあるのか、ある程度記載してみました。実際はこの限りではありません。
果凛では、カウンセリング・NLPコーチング・ヒプノセラピーのセッションを行っています。
色々なご相談に対応したいと思います。まずはお問い合わせください。
変わりたい
- 自分自身を変えたい。
- 強くなりたい。自分の軸をしっかりさせたい。惑わされない・振り回されないようになりたい。
- 内向的な性格なので、社交的になりたい。
- 物事を良くない方向に捉えてしまう。ネガティブ（否定的・後ろ向き）な考え方をしてしまう。ポジティブ（肯定的・前向き）になりたい。
- 仕事や勉強などの能力を上げたい。能力を開発したい。
- 健康になりたい。
- 自身がないので、自身をつけたい。
- 性格を変えたい。
- 人と会話をするのが苦手。コミュニケーションがとれるようになりたい。
- 目的・目標に向かって進みたいけど、なかなかうまくいかない。
- 周りとコミュニケーションがうまくとれない。
- 周囲に優しさや思いやりが持てるようになりたい。
- 気持ちがうまく切り替えられない。
改善したい
- 今起きている問題を解決したい。
- 精神疾患、神経症がある。（うつ病・依存症・適応障害・睡眠障害・摂食障害・発達障害・パーソナリティー障害・パニック障害・不安障害・PTSD・脅迫障害・統合失調症・解離性障害・性同一性障害等）
- 癖をなおしたい。
- 家族仲良く生活したい。
- 疲れやすい。疲れがなかなか取れない。疲れが残りやすい。
- ストレスが溜まっている。溜まりやすい。
- 体がだるい。片頭痛がある。血圧が高い・血圧が低い。足・肩・腰などの凝りや痛み。お腹の調子が良くない。アレルギー。アトピー。肌荒れ。その他の症状。
- 事故などの後遺症がある。
- なかなか眠れない。眠りが浅い。何度も目が覚めてしまう。寝付きを良くしたい。
- 睡眠をとっても体が楽にならない。疲れが取れない。
- 仕事のことで悩んでいる。
- 過食傾向がある。食欲が抑えられない。つい食べ過ぎてしまう。
- 拒食傾向がある。あまり食べられない。食べたくない。食欲がない。
- 集中力がない。すぐに気が散ってしまう。飽きっぽい。
- ダイエットしたいのに続かない。
- 気持ちが落ち込みやすい。
- 体質を改善したい。
- 自分を好きになれない。セルフイメージが低い。
- よく自分のせいだと思ってしまう。自分を卑下してしまう。
- 人間関係で悩んでいる。
どうしたらいいかわからない
- いじめ、虐待、暴力、災害、その他。トラウマ、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、つらい過去がある。
- 家族・恋人・友人・ギャンブル・お酒・物など、何かに依存してしまう傾向がある。
- アダルトチルドレン（AC）の傾向がある。
- ハイリーセンシティブ・パーソン（HSP）の傾向がある。
- 発達障害の傾向がある。
- なんとなく気になることがある。
- 思い悩んでいること、心配事がある。
- なぜか子どもにつらくあたってしまう。すぐ怒ってしまう。
- 理由の分からない不安・心配・苦しさ・寂しさ・悲しさ・孤独感・恐怖感などがある。
- 生きづらいと感じる。
- 対人関係での悩みがあり、どうしたら良いのかが分からない。
- 子ども・家族とどう向き合ったら良いのか分からない。
- 原因の分からない症状がある。
- 原因の分からない、心や体の不調がある。
- 失恋。恋人と別れてつらい。悲しい。
- 今後どうしたら良いのかが分からない。
- 生きることに希望が持てないでいる。
- 住んでいる所に何かしらの違和感を感じる。
- 自身に属さない存在（憑依など）を何とかしたい。あるかどうか知りたい。
- なぜかやる気が起きない。
- なぜ執着してしまうのか理由が分からない。
- どちらを選んだら良いのか分からない。どんな選択をしたら良いのか迷っている。
- 家族、友人、恋人、ペットを亡くして悲しい。つらい。喪失感。
- なぜか良くないことや悪いことが続く。
- 今までにカウンセリングやヒプノセラピーを受けたことがあるが、効果が感じられなかった。
その他
- 亡くなった家族、友人、ペットに会いたい。話をしたい。
- インナーチャイルドを受けたい。
- 今生（今世・現世）と深く関わっている前世（過去世）を知りたい。
- 今生での目的・使命を知りたい。
- 前世の能力を引き継ぎたい。
- 魂の統合。
- ガイドマスター、ハイヤーセルフに会いたい。
- より良い未来、幸せな未来を目指したい。
- 見た夢が気になる。同じ夢をよく見るので気になる。
- ヒプノセラピーやNLPコーチングに興味がある。